Écouter
Accueillir votre parole, vos émotions et votre histoire sans jugement.
Mon parcours
Une approche profondément humaine
Depuis plus de 20 ans, j'accompagne les enfants, les adolescents, les adultes et les familles avec écoute, bienveillance et respect du rythme de chacun. Un accompagnement en art-thérapie et thérapies brèves au Havre, pensé pour chaque histoire.
Chaque histoire mérite d'être accueillie avec attention, sans jugement.
Plus de 20 ans d'expérience dans l'accompagnement
Mon histoire
De l'éducation spécialisée à l'accompagnement thérapeutique
Mon expérience d'éducatrice de jeunes enfants et d'éducatrice spécialisée pendant plus de 20 ans m'a donné un sens profond de l'écoute. Elle m'a appris à accueillir chacun avec empathie et sans jugement, à respecter chaque histoire et à m'adapter au rythme unique de chaque personne.
Au fil de mon parcours, j'ai ressenti le besoin d'aller plus loin dans l'accompagnement. Comprendre, soutenir et apaiser, mais aussi offrir un espace où l'on peut se dire autrement, se transformer, se libérer, se reconstruire et simplement être.
C'est dans cette continuité que je me suis tournée vers l'art-thérapie et les thérapies brèves, afin de proposer un accompagnement plus global, sensible et personnalisé pour les enfants, les adolescents et les adultes du Havre.
« Écouter, accueillir et avancer ensemble. »
Aujourd'hui
Je vous accompagne vers ce qui compte profondément pour vous
Aujourd'hui, j'accompagne chaque personne, des plus jeunes aux plus âgés, vers ses besoins profonds, là où peuvent parfois se cacher des blocages, des émotions enfouies ou des élans oubliés.
Je marche à vos côtés pour vous aider à lever ce qui freine, à apaiser ce qui pèse et à retrouver vos propres ressources. Mon rôle n'est pas de vous imposer un chemin, mais de vous offrir un espace sécurisant où vous pouvez avancer à votre rythme.
Comprendre
Mettre du sens sur ce que vous traversez et identifier ce qui vous freine.
Avancer
Mobiliser vos ressources pour retrouver davantage d'apaisement et de confiance.
Mon approche
Une présence bienveillante, sensible et personnalisée
Chaque accompagnement est unique. J'adapte ma posture, mes outils et le rythme des séances à la personne que je rencontre.
Bienveillance
Je vous accueille dans un cadre respectueux, chaleureux et sans jugement.
Écoute
Je prends le temps d'entendre ce qui est dit, mais aussi ce qui peut être difficile à exprimer.
Personnalisation
Les outils sont choisis en fonction de votre âge, de votre sensibilité, de vos besoins et de votre rythme.
Autonomie
L'objectif est de vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez et à mobiliser progressivement vos propres ressources.
Des outils complémentaires
Une approche plurielle au service de chaque personne
Selon les besoins, les séances peuvent associer l'art-thérapie et différents outils issus des thérapies brèves.
Art-thérapie
Exprimer autrement ce qui est parfois difficile à mettre en mots.
Approche systémique
Comprendre les dynamiques relationnelles et familiales.
Psychogénéalogie
Explorer son histoire familiale et les héritages invisibles.
Mouvements oculaires
Travailler autour de souvenirs ou d'émotions encore très présents.
TCC
Utiliser des outils concrets pour agir sur certaines pensées et habitudes.
PNL
Développer ses ressources et faciliter le changement.
Hypnose ericksonienne
Mobiliser ses ressources intérieures grâce à une approche douce.
Hypnose et douleur
Développer des techniques favorisant le relâchement et le confort.
Hypnose en fin de vie
Proposer une présence apaisante et respectueuse.
Les valeurs au cœur de mon accompagnement
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Respect
Respecter votre histoire, vos besoins et votre rythme.
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Authenticité
Proposer une relation humaine, sincère et transparente.
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Empathie
Accueillir votre vécu avec attention et sensibilité.
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Confidentialité
Vous offrir un espace de parole sécurisé et confidentiel.
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Liberté
Vous permettre d'avancer sans pression, pas à pas.
À chaque étape de la vie
Un accompagnement adapté aux enfants, adolescents et adultes
Mon parcours dans le secteur éducatif me permet de proposer un accompagnement adapté aux différentes étapes de la vie, aux besoins des familles et aux situations de vulnérabilité.
Enfants et adolescents
Un cadre rassurant pour exprimer ses émotions et développer ses ressources.
Adultes
Un espace pour se déposer, comprendre et retrouver un équilibre plus juste.
Parents et familles
Un accompagnement autour de la parentalité et des relations familiales.
Aidants et personnes en fin de vie
Une présence douce, respectueuse et attentive dans les périodes sensibles.
« Mon approche est bienveillante, sensible et profondément humaine. »
Je vous offre un espace où vous pouvez simplement être, respirer, vous déposer et avancer vers vous-même, pas à pas, à votre rythme.
Et si nous prenions le temps d'échanger ?
Vous souhaitez en savoir plus sur ma façon de travailler ou savoir si mon accompagnement peut correspondre à votre situation ? Je vous invite à me contacter par téléphone.