Enfants
Un espace sécurisant pour exprimer ses émotions, développer ses ressources et avancer à son rythme.
Art-thérapie et Thérapies brèves
Retrouvez votre lumière.
J'accompagne les enfants, les adolescents, les adultes et les familles grâce à une approche bienveillante, humaine et personnalisée, associant art-thérapie et outils issus des thérapies brèves.
Cabinet au Havre • Contact privilégié par téléphone
- Plus de 20 ans d'expérience
- Une écoute sans jugement
- Des séances personnalisées
- Un cabinet situé au Havre
Une approche profondément humaine
Qui suis-je ?
Mon expérience d'éducatrice de jeunes enfants et d'éducatrice spécialisée pendant plus de 20 ans m'a appris à accueillir chaque personne avec empathie, sans jugement et dans le respect de son histoire et de son rythme.
Au fil de mon parcours, j'ai ressenti le besoin d'aller plus loin dans l'accompagnement : comprendre, soutenir et apaiser, mais aussi offrir un espace où l'on peut se dire autrement, se transformer, se libérer et se reconstruire.
Aujourd'hui, je vous accompagne avec une approche sensible, bienveillante et personnalisée, afin de vous aider à apaiser ce qui pèse et à retrouver vos propres ressources.
Un espace pour respirer, se déposer et avancer vers soi-même.
Découvrir mon parcoursPour qui ?
Un accompagnement adapté à chaque histoire
Chaque personne est unique. Les séances et les outils sont adaptés à l'âge, aux besoins, au vécu et au rythme de chacun.
Adolescents
Un accompagnement pour mieux comprendre ses émotions, renforcer sa confiance et traverser les périodes de changement.
Adultes
Un temps pour se déposer, identifier les blocages et retrouver un équilibre plus juste.
Personnes âgées
Un espace d'écoute et d'expression adapté aux besoins et au rythme de chaque personne âgée.
Parents
Un soutien à la parentalité et une guidance adaptée aux besoins de chaque famille.
Aidants familiaux
Un espace d'écoute pour celles et ceux qui accompagnent quotidiennement un proche.
Personnes en fin de vie
Un accompagnement empreint de présence, de douceur et de respect.
Mes accompagnements
Des outils adaptés à vos besoins
Selon vos besoins, les séances peuvent associer l'art-thérapie et différents outils issus des thérapies brèves. Chaque accompagnement est construit de manière personnalisée pour un suivi en art-thérapie et thérapies brèves au Havre.
Art-thérapie
Un espace créatif pour exprimer ses émotions, apaiser le stress et retrouver confiance en soi.
Approche systémique
Comprendre les dynamiques familiales ou relationnelles et dénouer certains schémas répétitifs.
Psychogénéalogie
Explorer son histoire familiale pour mettre du sens sur son vécu et prendre de la distance avec certains héritages.
Eyes impacts (type EMDR)
Un outil pouvant contribuer à apaiser les émotions associées à certains souvenirs douloureux et à renforcer les ressources internes.
TCC
Des outils concrets pour travailler sur certaines pensées, émotions et habitudes du quotidien.
PNL
Développer ses ressources, améliorer sa communication et dépasser certains schémas limitants.
Hypnose Ericksonienne
Une approche douce permettant de mobiliser ses ressources profondes et d'accompagner le changement.
Hypnose et douleur
Un accompagnement complémentaire visant à relâcher les tensions et à développer des techniques d'auto-hypnose.
Hypnose en fin de vie
Un accompagnement apaisant favorisant la douceur, la présence et le sentiment de sécurité intérieure.
Relations et communication
Développer ses habiletés sociales
Les habiletés sociales permettent de mieux comprendre les autres, de communiquer plus sereinement, d'exprimer ses besoins et de trouver sa place dans les relations du quotidien. Un accompagnement en habiletés sociales au Havre, individuel ou en atelier.
- Mieux comprendre les codes sociaux
- Développer la communication et l'autonomie
- Renforcer la confiance dans les interactions
Cet accompagnement est proposé dans le cadre d'ateliers, et non en séance individuelle.
Des accompagnements collectifs
Créer, partager et avancer ensemble
Les ateliers et les groupes offrent un espace d'expression, de partage et de soutien, dans un cadre bienveillant et respectueux.
Atelier d'art-thérapie et travail de deuil
Utiliser la création comme un moyen d'expression et de cheminement personnel.
Cercles de parole pour parents d'adolescents
Partager son expérience, rompre l'isolement et trouver de nouvelles pistes de compréhension.
Soutien à la parentalité
Être écouté et accompagné face aux difficultés rencontrées dans le quotidien familial.
Guidance parentale
Construire des repères et des outils adaptés aux besoins de l'enfant et de sa famille.
Interventions en structure
Des interventions peuvent être proposées en EHPAD, résidences seniors, ITEP, SESSAD et autres établissements.
Un cadre sur mesure
Chaque groupe est construit selon la demande, le nombre de participants et les objectifs recherchés.
« Et si vous passiez de l'ombre à la lumière ? »
Je marche à vos côtés pour vous aider à apaiser ce qui pèse, lever ce qui freine et retrouver vos propres ressources.
Les tarifs
Des tarifs clairs et adaptés
Jeunes enfants
Jusqu'à 11 ans
55 € / 45 minutes
Enfants et adolescents
Jusqu'à 17 ans
60 € / 45 minutes
Adultes
Séance individuelle
70 € / 1 heure
Un tarif adapté de 50 € pour une séance d'une heure peut être proposé aux demandeurs d'emploi, aux étudiants et aux personnes disposant de faibles revenus, sur présentation d'un justificatif.
Les tarifs des ateliers, groupes et interventions en structure sont définis selon le format et les besoins.
Nous trouver
Comment venir au cabinet ?
337 avenue du Bois au Coq — 76620 Le Havre
Le cabinet vous accueille au Havre, dans un environnement calme et facilement accessible.
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TramwayTram A — arrêt Sacré-Cœur
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BusBus 509R
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StationnementParking gratuit sur place
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CabinetCabinet situé au 1er étage
Le cabinet se trouve dans un bâtiment accueillant également des cabinets comptables et un médecin homéopathe.